สูตรทำมันทิพย์

สูตรทำมันทิพย์ เมนูขนมแสนอร่อย ทำได้ด้วยตัวเอง

สูตรทำมันทิพย์ เมนูขนมแสนอร่อย ทำได้ด้วยตัวเอง

สำหรับใครที่ไปเดินตามท้องตลาด แล้วอยากจะได้ สูตรทำมันทิพย์ มาทำกินเองที่บ้าน ไม่ต้องไปขอสูตรจากแม่ค้าให้เสี่ยงโดนว่า แค่เข้ามาบทความนี้ เราก็มีสูตรการทำมาฝากแล้ว รับรองว่าจะได้รสชาติอร่อยไม่ต่างจากซื้อตามร้าน ที่สำคัญเป็นเมนูที่นอกจากจะทำกินเองที่บ้านได้แล้ว คุณสามารถทำขายได้ด้วย กำไรดี ลูกค้าซื้อเยอะ แถมยังทำง่ายแบบนี้ เตรียมตัวให้ดี จดสูตรการทำไปทำตามที่เรารวบรวมมาฝากได้เลย รับรองว่า จะเป็นการเริ่มต้นเข้าครัวที่ได้อะไรมากกว่าที่คิด ต่อให้เป็นมือใหม่ ก็ทำขนมแสนอร่อยได้แน่นอน

สูตรทำมันทิพย์เอาใจมือใหม่หัดเข้าครัว กินแล้วไม่อ้วน

ใครที่เป็นมือใหม่อยากรู้สูตรเอาไปทำขาย หรือทำกินเองที่บ้าน ก็ลองมาติดตาม สูตรที่เรารวบรวมมาฝากได้เลย เราลอกสูตรจากร้านดัง ที่ลูกค้าต่อคิวซื้อเยอะมากมาให้ รับรองว่าจะได้รสชาติที่อร่อยถูกใจทุกคน คุณจะได้รู้เลยว่าจริง ๆ แล้วการทำ มันทิพย์ ไม่ได้ยาก อยากฝึกทำ ขนมคลีน หรือ สูตรอาหารคลีน อื่น ๆ เข้ามาอ่านสูตรผ่านเว็บไซต์ของเรา เป็นตัวเลือกที่ถูกต้อง เพราะเรามี วิธีทำมันทิพย์ แสนง่าย ที่ต่อให้คุณจะไม่เคยทำมาก่อน ก็สามารถทำได้แน่นอน จะมีสูตรและวิธีการทำอย่างไรบ้าง ลองไปติดตามได้เลย

ส่วนผสม

  • มันสำปะหลัง 1,000 กรัม
  • ใบเตย 3 ใบ
  • ข้าวโพด 200 กรัม
  • กากมะพร้าวขูด 100 กรัม
  • หัวกะทิ 200 กรัม
  • น้ำตาลทราย 150 กรัม
  • เกลือ ครึ่งช้อนชา

วิธีทำ

  1. นำมันสำปะหลังมาปลอกเปลือกและผ่าครึ่ง โดยให้นำเสี้ยนตรงกลางออก
  2. หลังจากนั้นให้เอามันสำปะหลังไปนึ่งประมาณ 30 นาที โดยให้ใส่ใบเตยในน้ำที่ใช้นึ่งด้วย ตามด้วยการนำข้าวโพดหวานไปต้มประมาณ 15 นาที
  3. สูตรที่เราจะแนะนำต้องเอามันมาบดให้ละเอียด แล้วก็เอาข้าวโพดมาฝานเนื้ออก
  4. จากนั้นให้ตั้งหม้อโดยใส่หัวกะทิ เกลือ และน้ำตาลทรายลงไป เปิดเตาโดยให้ใช้ไฟปานกลาง ต้มจนกว่าส่วนผสมทุกอย่างจะละลายเข้ากัน
  5. เทกะทิลงไปในมัน นวดให้กะทิเข้าเนื้อ จากนั้นให้ใส่เนื้อมะพร้าวขูดกับข้าวโพดต้มลงไป ตามด้วยกะทิที่เหลืออยู่ นวดส่วนผสมให้เข้ากัน ปั้นเป็นลูกกลม ๆ แล้วนำไปย่างด้วยไฟอ่อน เพียงเท่านี้ก็พร้อมทานแล้ว

แนะนำประโยชน์ของมันทิพย์ เมนูขนมอร่อยที่หลายคนอาจไม่เคยรู้จัก

หลังจากที่ดูสูตรทำมันทิพย์ หรือ สูตรขนมคลีน แสนอร่อยกันไปแล้ว เชื่อว่าหลายคนคงอยากรู้ว่า ประโยชน์ของ เมนูขนมคลีน อันนี้มีอะไรบ้าง เผื่อว่าจะช่วยให้รู้สึกว่าอยากหันมากินขนมเหล่านี้แทน เมนูของหวาน ที่จะทำให้น้ำหนักขึ้น อยากรู้ก็ลองมาดูประโยชน์ของ เมนูของหวานคลีน ที่ใช้มันสำปะหลัง เป็นส่วนผสมหลักกันได้เลย อ่านจบอาจทำให้คุณอยากเตรียมส่วนผสมให้พร้อมอย่างแน่นอน ซึ่งประโยชน์มีดังนี้

  • ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ประโยชน์อย่างแรกของมันสำปะหลัง คือ การลดระดับไขมันในเลือด ซึ่งมีการทดลองแล้วว่า เป็นพืชที่ช่วยลดระดับคอลเรสเตอรอลได้จริง ใครที่กำลังมีความเสี่ยงหรือกำลังพบว่า ตัวเองคอลเรสเตอรอลสูง ลองหันมากินเมนูที่ทำจากมันสำปะหลังดูกันได้
  • ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญในร่างกาย ถัดมาที่มีประโยชน์ คือ ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญในร่างกาย ซึ่งเมนูที่มีส่วนผสมของมันสำปะหลัง จะช่วยให้เกิดการเผาผลาญอาหารได้เป็นอย่างดี ใครที่อยากลดความอ้วนแนะนำเลย นอกจากนี้ยังมีการวิจัยเพิ่มเติมว่า ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้อีกด้วย
  • ช่วยบำรุงลำไส้ ประโยชน์สุดท้ายที่จะพูดถึง คือ การช่วยเรื่องบำรุงลำไส้ เพราะเป็นพืชที่อุดมไปด้วยแป้งจำนวนมาก ซึ่งแป้งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ให้พลังงานสูง ดีต่อสุขภาพลำไส้ อีกทั้งยังช่วยให้เกิดแบคทีเรียดีในลำไส้อีกด้วย อยากจะกระตุ้นระบบย่อยอาหารหรือลดการอักเสบของลำไส้ เลือกกินเมนูที่มีมันสำปะหลังเป็นส่วนประกอบจะช่วยได้เยอะเลย อยากรู้ว่าดีจริงไหมต้องลองไปหากินดู

 

 


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *